سیلیکون یا سیلیس فراوانترین عنصر روی زمین و سومین عنصر جزئی (trace element) فراوان موجود در بدن انسان است. نقشهای متعددی برای سیلیکون در بدن انسان مطرح شده است اما در پوست عملکرد اصلی آن بهینه سازی ساخته شدن کلاژن، فعال کردن برخی آنزیمها و بهبود قدرت و الاستیسیته پوست است. در مورد مو نیز ذکر شده است بیشتر بودن محتوای سیلیکون با کاهش ریزش مو و افزایش روشنی آن همراه است.علاوه بر پوست سودمندی این عنصر در سلامت استخوان نیز مطرح شده است.
بدلیل همین خصوصیات سودمند در سالهای اخیر توجه زیادی به وارد کردن این عنصر در فراورده های مکمل شده است. در حال حاضر فراورده های مختلفی در بازار از سیلیکون وجود دارد اما در عمده موارد ترکیبات مربوطه به عنوان بخشی از مکملهای چند جزیی استفاده می شود. باید توجه داشت که سیلیکون از منابع مختلف بدست می آید و فرمهای مختلفی از آن در محصولات مکمل غذایی بکار رفته است که کارایی و بی خطری آنها با هم متفاوت است.
یکی از منابع طبیعی که حاوی مقادیر قابل توجه سیلیکون است و در صنایع مکمل اخیرا به شدت مورد توجه قرار گرفته است گیاه بامبو و عصاره های آن است.
Anais Brasileiros de Dermatologia
The Journal of Nutrition, Health and Aging